Serinlemek İçin Yanlış Yöntem: Buzlu İçecekler Neden Uzun Vadede Daha Fazla Isıtır?

Organizmamız, aşırı soğuk bir meşrubat tüketildiğinde, kendi iç sıcaklık dengesini muhafaza etmek amacıyla anında bir reaksiyon gösterir. Bu dengeleme çabası esnasında, vücut sıcaklığını yükseltmek için metabolik aktiviteler hızlandırılır. Bu durum ise artan terlemeye ve beraberinde bir yorgunluk hissine sebep olabilir. Dolayısıyla, buzlu bir içeceğin sağladığı o geçici ferahlama hissi, ilerleyen süreçte vücudun daha da fazla ısınmasına yol açabilmektedir.