Hamile bireyler ve çocuklar söz konusu olduğunda, kafeinsiz bitki çayları, beyaz çay ve rooibos gibi düşük kafeinli içecekler daha emniyetli seçenekler olarak değerlendirilir. Bununla birlikte, her bitki çayının bileşenleri farklılık gösterdiğinden, özellikle kronik bir rahatsızlığı olan bireylerin ürünlerin etiket bilgilerini dikkatlice gözden geçirmesi tavsiye edilmektedir.
Bilimsel çalışmalar, “Her şeyin fazlası zarar” anlayışının çay için de geçerli olduğunu bir kez daha doğrulamıştır. Tüketim miktarında denge sağlandığında, çay içme eylemini sağlığa yararlı bir alışkanlığa dönüştürmek mümkündür.
Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmış olup, tıbbi bir öneri olarak kabul edilmemelidir. Makalede yer alan bilgilere istinaden okuyucunun kendi kendine koyacağı teşhislerden ntv.com.tr sorumlu tutulamaz. Sağlığınızla alakalı herhangi bir kaygınız mevcutsa, hekiminize danışmanız gerekir.