Terliyken Soğuk Su İçmek Hasta Eder mi?
Toplumda yaygın olarak kabul gören ve nesilden nesile aktarılan “terliyken soğuk su içmek hasta eder” inanışı, uzmanlar tarafından bir şehir efsanesi olarak nitelendiriliyor. Pek çok kişi, özellikle sıcak havalarda veya spor sonrasında bu endişeyle soğuk sudan kaçınsa da, bu durumun bilimsel bir geçerliliği olmadığı belirtiliyor.
Uzman Görüşü: Bir Yetiştirilme Meselesi
Konuyla ilgili değerlendirmelerde bulunan Prof. Dr. Candevir, bu kanının kişinin yetiştirilme tarzıyla yakından ilişkili olabileceğine dikkat çekiyor. Çocukluk döneminden itibaren yerleşen bu yanlış bilginin, herhangi bir bilimsel temele dayanmadığını vurguluyor.
Çocukluğumuzdan beri halk arasında ‘soğuk su içmeyin, hasta olursunuz’ tarzında yanlış bilgilerle karşılaşıyoruz.
Prof. Dr. Candevir’in bu açıklaması, soğuk su içme korkusunun aslında öğrenilmiş bir davranış olduğunu ortaya koyuyor. Vücut sıcaklığı yüksekken aniden çok soğuk su içmenin boğazda geçici bir hassasiyet yaratabileceği düşünülse de, bunun doğrudan bir hastalığa neden olduğuna dair kanıt bulunmamaktadır. Dolayısıyla, terliyken soğuk su içmenin hasta ettiği bilgisi, bilimsel dayanaktan yoksun bir şehir efsanesidir.