Adana’da Termometreler Yükseldi: Sağlık İçin Alarm Zilleri Çalıyor
Adana’da mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıkları, halk sağlığını tehdit ediyor. Termometrelerin 40 dereceyi aştığı kentte, vatandaşlar serinlemek için gölgelik ve kapalı mekanlara sığınıyor. Uzmanlar, bu dönemde uzun süre güneşe maruz kalmanın ciddi sağlık sorunlarına, özellikle de beyin kanamasına yol açabileceği konusunda önemli uyarılarda bulunuyor.
Aşırı Sıcaklar ve Beyin Kanaması Riski
Konuyla ilgili önemli bilgiler paylaşan Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Orhan Şen, aşırı sıcakların beyin kanaması riskini artırabileceğini belirtti. Ancak bu riskin herkes için geçerli olmadığını vurguladı.
Aşırı sıcaklar beyin kanamasına yol açabilir. Ancak bu sıcaklar herkeste beyin kanamasına yol açmaz. Aşırı sıcaklarda beynin tansiyondaki oynamalara karşı kendisini koruduğu oto regülasyon sistemi var. Sıcak havalarda damarlarda aşırı bir genişleme, bunun sonucu olarak da tansiyonda düşme olur. Tansiyon düşmesi ise beyne veya diğer organlara giden kan miktarlarında azalmaya yol açar. Beyin de buna hemen tepki olarak onu dengelemeye çalışır. Kalp hızı artar ve eğer yaşlıysanız, damar duvarınız zayıfsa, idrar söktürücü ilaç kullanıyorsanız, tansiyon hastasıysanız bu durumlar beyinde kanamaya yol açar.
Sıvı Kaybı Kanı Yoğunlaştırarak Felce Neden Olabilir
Prof. Dr. Şen, özellikle tansiyon hastaları ve idrar söktürücü ilaç kullananların çok daha dikkatli olması gerektiğini belirtti. Aşırı sıcaklarla birlikte artan terlemenin vücutta ciddi sıvı kaybına neden olduğunu ifade etti.
Yeteri kadar sıvıyı vücuda almadığınızda ise kanda koyulaşma, yoğunlaşma oluyor. Bu yoğunlukta beyin ve kalp damarlarında tıkanıklığa yol açarak felçlik yapar ya da kalp, fazla efor harcayarak tansiyon hastalığı olarak kendisini gösterebilir. Tansiyon hastasıysanız, idrar söktürücü ilaçlar alıyorsanız muhakkak dikkatli olmanız gerekiyor.
Sıcak Havalara Karşı Alınması Gereken Önlemler
Prof. Dr. Orhan Şen, sıcak havalarda risk altında olan gruplar için hayati tavsiyelerde bulundu. Özellikle belirli grupların daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı.
- Risk Grupları: Yaşlılar, tansiyon hastaları ve ağır işlerde çalışanlar.
- Zamanlama: Özellikle sıcaklığın en yoğun olduğu öğle saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçının.
- Hidrasyon: Vücudun sıvı dengesini korumak için bol bol su ve sıvı tüketin.
- Korunma: Dışarı çıkmak zorunda kalırsanız, şapka gibi aksesuarlarla güneşin zararlı etkilerinden korunun.