Miyomlar ve Gebelik Süreci: Bilinmesi Gereken Riskler
Miyomlar, özellikle gebelik döneminde bazı ciddi sorunlara yol açabilmektedir. Gebelik sırasında miyom saptanması durumunda, hastanın genel durumu hakkında bilgilendirme yapılarak süreç yakından takip edilir. Ultrasonografi ile miyomların konumu, sayısı ve boyutları belirlenir. Bu dönemde ortaya çıkabilecek ağrılar için doktor kontrolünde ağrı kesiciler kullanılabilir.
Gebelikte miyomların neden olabileceği potansiyel sorunlar şunlardır:
- Şiddetli ağrı atakları
- Miyomların sayısına ve büyüklüğüne bağlı olarak artan düşük ve erken doğum riski
- Normal doğum yerine sezaryen operasyonunun zorunlu hale gelmesi
- Doğum sonrasında kanama riskinde belirgin bir artış
Miyom Riskini Etkileyen Faktörler ve Korunma Yöntemleri
Miyom oluşum riskini azaltmak için yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarına dikkat etmek büyük önem taşımaktadır. Prof. Dr. Hüsnü Görgen, konuyla ilgili önemli bilgiler paylaşmaktadır.
Prof. Dr. Hüsnü Görgen, “Yağlı ve yüksek kalorili beslenme, miyom gelişimini desteklemektedir. Yapılan bilimsel çalışmalarda, vücut ağırlığındaki her 10 kg artışın miyom riskini %21 oranında artırdığı ve vücut yağ oranı %30’un üzerinde olan kadınlarda da riskin yükseldiği gözlemlenmiştir. Bu nedenle sağlıklı bir kiloya ulaşmak ve bunu korumak, özellikle risk grubundaki kadınlar için önemli bir koruyucu faktördür.”
Beslenme Alışkanlıklarının Rolü
Beslenme düzeni, miyom gelişimi üzerinde doğrudan etkilidir. Kırmızı et ağırlıklı bir diyetin miyom riskini artırdığı belirtilmektedir. Bu durum, kırmızı etin içerdiği yüksek doymuş yağ ve östrojen metabolizmasını etkileyen maddelerle ilişkilendirilir. Buna karşılık, yeşil sebzelerden zengin bir diyetin ise miyom riskini azalttığı düşünülmektedir. Yeşil sebzelerin antioksidan içeriği, zengin lif yapısı ve hormonal dengeyi destekleyici özellikleri koruyucu bir etki sağlar.
Fiziksel Aktivitenin Önemi
Hareketsiz bir yaşam tarzı, hormonal dengesizliklere yol açarak miyom gelişimini tetikleyebilir. Yapılan araştırmalar, düzenli fiziksel aktivitenin miyom gelişimine karşı koruyucu bir etki gösterdiğini ortaya koymaktadır.