Türkiye Kavurucu Sıcakların Etkisinde
Türkiye genelinde etkisini gösteren sıcak hava dalgası, yaşamı olumsuz etkilemeye devam ediyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü verilerine göre, Basra Alçak Basıncı’nın getirdiği sıcak ve kuru fön rüzgarları nedeniyle hava sıcaklıkları, mevsim normallerinin 6 ila 12 derece üzerine çıktı. Düşük nem oranı ise hissedilen sıcaklığı daha da artırarak bunaltıcı bir hava yaratıyor.
İzmir’de Acil Servislerde Sıcak Hava Yoğunluğu
Sıcak hava dalgasından en çok etkilenen şehirlerden biri olan İzmir’de, hastanelere yapılan başvurularda ciddi bir artış gözlemlendi. Hafta başından bu yana etkili olan aşırı sıcaklar nedeniyle, özellikle güneş çarpması ve sıvı kaybı gibi sağlık sorunları yaşayan çok sayıda vatandaş acil servislere başvurdu. Dokuz Eylül Üniversitesi Hastanesi Acil Servisi de sıcak çarpması şikayetiyle gelen hasta sayısında belirgin bir artış olduğunu bildirdi.
Uzmanlardan Hayati Uyarılar: 11.00-16.00 Saatlerine Dikkat!
Uzmanlar, sıcak havanın tehlikelerine karşı vatandaşları uyararak bir dizi önlem alınması gerektiğini vurguluyor. Özellikle riskli saatler olan 11.00 ile 16.00 arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmaması büyük önem taşıyor. Uzmanların diğer önerileri ise şöyle:
- Yeterli miktarda sıvı tüketin.
- Serin ve gölgeli alanlarda vakit geçirin.
- Bol, pamuklu ve açık renkli kıyafetler tercih edin.
- Ağır ve aşırı egzersiz yapmaktan kaçının.
- Doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan sakının.
- Hafif ve dengeli bir beslenme düzeni oluşturun.
Dokuz Eylül Üniversitesi Hastanesi Acil Tıp Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Sedat Yanturalı, sıcaklığın insan sağlığını doğrudan tehdit ettiğini belirtti.
“Ülkeyi etkisi altına alan sıcak hava nedeniyle güneş çarpması, bayılma, sıvı ve tuz kaybı gibi nedenlerle acil servislere başvuran hasta sayısı arttı. Özellikle yaşlı grupta böbrek yetmezliğine kadar giden bir sıvı kaybı hali var. Sıvı kaybederken, terlerken vücut aynı zamanda sodyum, yani bildiğimiz tuzu da kaybediyor. Bu ve bunlara bağlı semptomlarla acilimize başvurular son zamanlarda çok arttı.”
Prof. Dr. Yanturalı, aşırı sıcaktan etkilenen kişilere yapılacak ilk müdahalenin önemine dikkat çekerek, hastanın kasıklarına, koltuk altlarına ıslak havlu konularak aktif soğutma uygulanabileceğini belirtti. Ancak asıl tedavinin hastanede yapılması gerektiğini vurgulayan Yanturalı, “Suyu tek başına içmek sadece hacmi yerine koyuyor ama sodyum ve diğer elektrolitler kayboluyor. Şalgam suyu, ayran gibi ya da normal suyun içine bir çay kaşığı kadar tuz atılarak içilmesi, kaybedilen su ve elektrolitleri yerine koymak için daha etkilidir” dedi.
Aşırı Sıcaklar Kalp Hastaları İçin Büyük Risk Taşıyor
Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mehmet Kış ise sıcak havanın özellikle kalp ve damar hastaları için ciddi riskler oluşturduğunu ifade etti. Sıcak havada vücut ısısını dengelemek için damarların genişlediğini, bunun da kan basıncını düşürerek kalbin daha fazla çalışmasına neden olduğunu belirtti. Doç. Dr. Kış, özellikle 65 yaş üstü, hipertansiyon, diyabet, kalp yetmezliği ve koroner arter hastalığı olanların çok daha dikkatli olması gerektiğini söyledi.
“Ani başlayan nefes darlığı, baş dönmesi, baygınlık hissi, göğüs ağrısı, çarpıntı gibi semptomları mutlaka ciddiye alın. Tansiyon veya idrar söktürücü ilaç kullanıyorsanız, terleme ve dehidrasyon riskine karşı doktorunuza danışarak doz ayarlaması yapılması gerekebilir. Aksi halde hipovolemi (sıvı kaybı) ve hipotansiyon (düşük tansiyon) gibi ciddi sorunlar yaşanabilir.”