İzmir’de Kavurucu Sıcaklar Acil Servisleri Doldurdu
Türkiye’yi etkisi altına alan Basra Alçak Basıncı kaynaklı sıcak hava dalgası, İzmir’de sağlık sorunlarını beraberinde getirdi. Mevsim normallerinin 6 ila 12 derece üzerine çıkan sıcaklıklar ve düşük nem oranı nedeniyle hastanelerin acil servislerinde yoğunluk yaşanıyor. Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Acil Tıp Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sedat Yanturalı, özellikle güneş çarpması, bayılma, sıvı ve tuz kaybı gibi şikayetlerle başvuran hasta sayısında ciddi bir artış olduğunu bildirdi.
Uzmanlardan Hayati Uyarılar: Sıcak Havalarda Nasıl Korunmalı?
Hafta başından bu yana İzmir’i etkisi altına alan aşırı sıcaklar nedeniyle Dokuz Eylül Üniversitesi Hastanesi Acil Servisi’nde de belirgin bir yoğunluk gözlemlendi. Uzmanlar, vatandaşları koruyucu önlemler almaya davet ediyor:
- Özellikle 11.00-16.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmamalıdır.
- Vücudun sıvı ihtiyacını karşılamak için bol bol su tüketilmelidir.
- Serin ve gölgeli alanlar tercih edilmelidir.
- Vücudu sıkmayan, bol ve açık renkli kıyafetler giyilmelidir.
- Ağır ve aşırı egzersizlerden kaçınılmalıdır.
- Doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan sakınılmalıdır.
- Beslenmede daha hafif ve dengeli gıdalar seçilmelidir.
Sıvı ve Tuz Kaybına Karşı Acil Önlemler
Prof. Dr. Sedat Yanturalı, sıcak havanın insan sağlığını doğrudan tehdit ettiğini vurguladı.
Ülkeyi etkisi altına alan sıcak hava nedeniyle güneş çarpması, bayılma, sıvı ve tuz kaybı gibi nedenlerle acil servislere başvuran hasta sayısı arttı. Bundan dolayı sıcaktan etkilenenler için sıvı alımı en temel ihtiyaç. Özellikle yaşlı grupta böbrek yetmezliğine kadar giden bir sıvı kaybı hali var. Sıvı kaybederken, terlerken vücut aynı zamanda sodyum, yani bildiğimiz tuzu da kaybediyor. Onun da mutlaka yerine konması gerekiyor.
Prof. Dr. Yanturalı, sadece su içmenin yeterli olmadığını, kaybedilen elektrolitlerin de yerine konması gerektiğini belirtti. Bu amaçla ayran, şalgam suyu veya suyun içine bir çay kaşığı tuz eklenerek tüketilmesinin daha faydalı olacağını söyledi. Aşırı sıcaktan etkilenen kişilere ilk müdahale olarak koltuk altı ve kasık gibi bölgelere ıslak havlu konularak aktif soğutma uygulanabileceğini ancak hastanın mutlaka bir sağlık kuruluşuna götürülmesi gerektiğini ekledi.
Sıcak Hava Kalp Hastaları İçin Büyük Risk Taşıyor
Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mehmet Kış, sıcak havaların özellikle kalp ve damar hastalığı olan bireyler için ciddi tehlikeler oluşturduğunu ifade etti. Vücudun ısı dengesini sağlamak için damarların genişlemesinin kan basıncını düşürdüğünü ve kalbin daha fazla çalışmasına neden olduğunu belirtti. Özellikle 65 yaş üstü kişiler, hipertansiyon, diyabet, kalp yetmezliği ve koroner arter hastalarının daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı.
Ani başlayan bir nefes darlığı, baş dönmesi, baygınlık hissi, göğüs ağrısı, çarpıntı, aşırı halsizlik gibi semptomlarınız varsa bunu mutlaka ciddiye alın. Kalp yetersizliği hastalarında sıvı dengesini korumak önemli. Eğer tansiyon veya idrar söktürücü ilaç kullanıyorsanız doz ayarlaması yapılması gerekiyor. Çünkü sıcaklık artışına bağlı terleme ve dehidrasyon riski var. İdrar söktürücü ilaçlar da vücutta sıvı ve mineral kaybına sebep oluyor. Hipovolemi (sıvı kaybı), hipotansiyon (düşük tansiyon), potasyum ve magnezyum düşüklüğü gibi ciddi sorunlar yaşanabilir.