Türkiye genelinde etkisini gösteren Basra Alçak Basıncı kaynaklı sıcak hava dalgası, İzmir’de yaşamı olumsuz etkiliyor. Meteoroloji verilerine göre, mevsim normallerinin 6 ila 12 derece üzerine çıkan sıcaklıklar ve düşük nem oranı, hissedilen sıcaklığı artırarak ciddi sağlık riskleri doğuruyor.
Aşırı Sıcaklar İzmir’de Acil Servisleri Doldurdu
Hafta başından bu yana İzmir’de etkili olan kavurucu sıcaklar, özellikle güneş çarpması ve sıvı kaybı gibi şikayetlerle hastanelere başvuranların sayısında belirgin bir artışa yol açtı. Dokuz Eylül Üniversitesi Hastanesi Acil Servisi de sıcak çarpması vakalarındaki artış nedeniyle yoğun günler geçiriyor.
Uzmanlardan Hayati Korunma Yöntemleri
Sağlık otoriteleri, sıcak havanın olumsuz etkilerinden korunmak için bir dizi önlem alınması gerektiğini vurguluyor. İşte o öneriler:
- Özellikle riskli saatler olan 11.00 ile 16.00 arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmamalıdır.
- Vücudun sıvı dengesini korumak için bol su tüketilmelidir.
- Serin ve gölgelik alanlar tercih edilmelidir.
- Açık renkli, bol ve pamuklu kıyafetler giyilmelidir.
- Ağır ve yorucu egzersizlerden kaçınılmalıdır.
- Beslenmede hafif ve sindirimi kolay yiyeceklere ağırlık verilmelidir.
Dokuz Eylül Üniversitesi Hastanesi Acil Tıp Anabilim Dalı’ndan Prof. Dr. Sedat Yanturalı, sıcak hava dalgasının insan sağlığı üzerindeki doğrudan etkilerine dikkat çekti.
“Ülkeyi etkisi altına alan sıcak hava nedeniyle güneş çarpması, bayılma, sıvı ve tuz kaybı gibi nedenlerle acil servislere başvuran hasta sayısı arttı. Özellikle yaşlı grupta böbrek yetmezliğine kadar giden bir sıvı kaybı hali var. Terlerken vücut sadece suyu değil, sodyumu da kaybediyor. Bu nedenle kaybedilen tuzun da yerine konması kritik. Ayran, şalgam suyu veya bir çay kaşığı tuz eklenmiş su, sadece su içmekten daha faydalıdır.”
Prof. Dr. Yanturalı, aşırı sıcaktan etkilenen kişilere ilk müdahalede aktif soğutma uygulanmasının (ıslak havlu, vantilatör) önemli olduğunu, ancak hastanın mutlaka en yakın sağlık kuruluşuna ulaştırılması gerektiğini belirtti.
Sıcak Hava Kalp Hastaları İçin Büyük Risk Taşıyor
Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mehmet Kış, sıcak havaların özellikle kalp ve damar hastalığı olan bireyler için ciddi tehlikeler oluşturduğunu ifade etti.
Doç. Dr. Kış, vücudun ısı dengesini sağlamak amacıyla damarların genişlemesinin kan basıncını düşürdüğünü ve kalbin daha fazla çalışmasına neden olduğunu açıkladı. Bu durumun 65 yaş üstü kişiler, hipertansiyon, diyabet, kalp yetmezliği ve koroner arter hastaları için risk teşkil ettiğini vurguladı.
“Ani başlayan nefes darlığı, baş dönmesi, baygınlık hissi, göğüs ağrısı ve aşırı halsizlik gibi belirtileri ciddiye alın. Tansiyon veya idrar söktürücü ilaç kullanan hastaların, hekimlerine danışarak doz ayarlaması yapması gerekebilir. Aksi takdirde hipovolemi (sıvı kaybı), hipotansiyon (düşük tansiyon) ve elektrolit dengesizliği gibi ciddi sorunlar yaşanabilir.”