Meteoroloji’den Kritik Sıcaklık Uyarısı: Türkiye Kavruluyor
Meteoroloji Genel Müdürlüğü, Türkiye genelinde mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıklarının pazar gününden itibaren daha da artacağı konusunda uyarıda bulundu. Yapılan tahminlere göre, sıcaklıkların 2 Ağustos tarihine kadar etkisini sürdürmesi bekleniyor. Bu süreçte hava sıcaklıklarının sahil kesimlerinde 3 ila 6 derece, Güneydoğu Anadolu ve Doğu Anadolu’nun doğusunda 4 ila 8 derece, Marmara, İç Ege, İç Anadolu, Doğu Anadolu’nun batısı ve Karadeniz’in iç kesimlerinde ise 7 ila 12 derece mevsim normallerinin üzerine çıkacağı öngörülüyor.
Beklenen en yüksek sıcaklıkların Ankara ve İzmir‘de 40, Aydın‘da 43 ve Muğla‘da 41 dereceye ulaşacağı belirtilirken, Güneydoğu Anadolu Bölgesi’nde termometrelerin 45 dereceyi gösterebileceği ifade ediliyor.
Uzman Uyarısı: Güneş Çarpması Ölümcül Olabilir
Artan sıcaklıkların insan sağlığı üzerindeki potansiyel tehlikeleri ve alınması gereken önlemler hakkında Acil Tıp Uzmanı Prof. Dr. Başar Cander, Cumhuriyet gazetesine önemli açıklamalarda bulundu. Cander, güneş çarpmasının ciddiyetine dikkat çekti.
“Sıcak söz konusu olduğunda güneş çarpması ölüme dahi sebebiyet verebilmesi nedeniyle en riskli bir durum. Özellikle güneş altında çalışan işçiler ve gençler güneşin dik açıyla geldiği saatlerde çalıştıkları için bu tehlikeyle daha çok karşı karşıya kalıyor. Mutlaka 11.00-17.00 saatleri arasında güneşten kaçınmak gerekli, bu sağlanamadığı takdirde vücudu olabildiğince koruyacak giysiler tercih edilmeli.”
Sıvı ve Elektrolit Kaybına Dikkat!
Prof. Dr. Cander, sıcak havalarda en sık karşılaşılan bir diğer tehlikenin vücudun susuz kalması olduğunu belirtti ve sıvı tüketiminin önemini vurguladı.
“Sıcaklık kaynaklı bir diğer tehlike ise sıvı kaybı sebebiyle vücudun susuz kalması, bu bütün organları etkileyen bir durum. Bu sebeple sıvı tüketimi çok önemli. Ancak yalnızca su tüketimi tek başına yeterli değil çünkü terleme ile vücut tuz da kaybediyor. Bu sebeple mutlaka eksileni yerine koymak gerek. Elektrolit açısından zengin besin ve sıvılar tüketmek gerek.”
Risk Grubundakiler İçin Ekstra Önlem Gerekiyor
Sıcağın dolaylı etkilerine de değinen Cander, özellikle kronik rahatsızlığı bulunan yaşlı vatandaşların daha dikkatli olması gerektiğini söyledi.
“Yüksek sıcaklıklar özellikle kronik hastalığa sahip 65 yaş üstü grubunda kalp, şeker ve tansiyon gibi bazı hastalıkların ilerlemesine neden olabilir. Dolayısıyla özellikle riskli gruplar gündüz mümkün oldukça güneş ışınlarına maruz kalmayacak şekilde bir yaşam tarzı kurgulamalı.”