Artan Sıcaklar Acil Servisleri Doldurdu: Sıcak Çarpması Vakalarında Endişe Verici Yükseliş
Yurt genelinde etkisini gösteren aşırı sıcaklar, sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Uzmanlar, son günlerde acil servislere sıcak çarpması şikayetiyle yapılan başvurularda belirgin bir artış yaşandığı konusunda uyarıyor. Özellikle yaşlılar, bebekler ve kronik rahatsızlığı bulunan bireylerin büyük risk altında olduğu vurgulanıyor.
Sıcak Çarpmasının Belirtileri Nelerdir?
Vücut ısısının tehlikeli seviyelere yükselmesiyle ortaya çıkan sıcak çarpmasının dikkate alınması gereken belirtileri şunlardır:
- Bulantı ve kusma
- Şiddetli kas krampları
- Bilinç bulanıklığı veya kaybı
- Uyku hali ve aşırı halsizlik
- Baş dönmesi
Uzmanlar, bu belirtileri gösteren kişilerin derhal serin bir yere alınması ve tıbbi yardım çağrılması gerektiğini belirtiyor.
Uzmanlardan Hayati Tavsiyeler: Sıcak Çarpmasından Nasıl Korunulur?
Acil Tıp Uzmanı Dr. Alp Batuhan Öztürk, sıcak havalarda sağlığı korumak için alınması gereken önlemleri anlattı. Dr. Öztürk, acil servislere başvuran hastalardaki ortak şikayetlere dikkat çekti.
“Başvurularda şikayetleri genelde fenalaşma, halsizlik, baş dönmesi olarak gözlemliyoruz. Su tüketimine dikkat etmeliyiz, mineral eksikliğine dikkat etmeliyiz. Kronik rahatsızlıkları olanlar hastane ve doktor kontrollerini aksatmamalıdır.”
Alınması Gereken Önlemler
Dr. Alp Batuhan Öztürk ve diğer uzmanların sıcak havalar için önerileri ise şu şekilde sıralanıyor:
- Doğru Zamanlama: Güneş ışınlarının en dik ve etkili olduğu öğle saatlerinde (özellikle 11:00-16:00 arası) dışarı çıkmaktan kaçının. Spor gibi yoğun fiziksel aktiviteler için sabah erken veya akşam geç saatleri tercih edin.
- Kıyafet Seçimi: Vücudun hava almasını sağlayan, terletmeyen, pamuklu ve açık renkli kıyafetler giyilmelidir.
- Sıvı Tüketimi: Vücudun su ve mineral dengesini korumak için bol bol su için. Ancak vücuttaki su kaybını artırabilen şekerli, gazlı ve alkollü içeceklerden uzak durun.
- Risk Grupları: Yaşlılar, bebekler, hamileler ve diyabet, kalp, yüksek tansiyon gibi kronik hastalığı olanlar bu dönemde ekstra özen göstermelidir.