Huzurlu Bir Gece İçin Dua Etmenin Önemi
İnsanlar için uykuya dalmadan önce dua etmek, günün sonunda Allah’a şükretmek ve manevi bir huzur bulmak için önemli bir ritüeldir. Birçok kişi, gece yatağa girmeden önce hangi duaların okunması gerektiğini merak eder ve uyku duaları hakkında bilgi edinmek ister. Halk arasında da nesilden nesile aktarılan bu dualar, kişiye sükunet ve güven hissi verir. Peki, uyumadan önce okunması tavsiye edilen dualar ve sureler hangileridir?
Yatmadan Önce Okunacak Genel Dua
Uykuya dalmadan önce okunabilecek ve Peygamber Efendimiz’in tavsiye ettiği dualardan biri şöyledir:
Okunuşu: Allahümme eslemtü nefsi ileyke ve veccehtehü vechi ileyke ve fevvadtü emri ileyke ve elce’tü zahri ileyke, rağbeten ve rehbeten ileyke, la melcee ve la menca minke illa ileyke. Amentü bi-kitabike’l-lezi enzelte ve bi-nebiyyike’llezi erselte.
Türkçe Meali: Allah’ım! Kendimi sana teslim ettim. Yüzümü sana çevirdim. İşimi sana ısmarladım. Rızanı isteyerek, azabından korkarak sırtımı sana dayadım, sana sığındım. Sana karşı yine senden başka sığınacak yoktur. İndirdiğin kitaba ve gönderdiğin peygambere inandım.
Peygamber Efendimizin Uyku Öncesi Tavsiyeleri
Peygamber Efendimiz (s.a.v), yatmadan önce bazı zikir ve surelerin düzenli olarak okunmasını tavsiye etmiştir. Bir rivayete göre, Hazreti Ali ve Hazreti Fatma’ya (r.a.) misafir olduğu bir akşam şu tavsiyelerde bulunmuştur:
- Fatiha Suresi ile birlikte başka bir sure okumak.
- “La İlahe İllallah, Vahdehu La Şerike Leh, Lehü’l mülkü ve Lehü’l Hamdü ve hüve Âlâ Külli Şey’in Kadîr” demek.
- “La havle velâ kuvvete illâ Billah” zikrini çekmek.
- Tesbihat olarak 33 kere “SübhanAllah”, 33 kere “Elhamdülillah” ve 34 kere “Allahu Ekber” diyerek zikri 100’e tamamlamak.
- Son olarak Kâfirûn Suresi‘ni okumak.
Ayrıca Peygamberimiz (s.a.v), yatmadan önce İhlas, Felak, Nas sureleri ile Ayetel Kürsi‘yi okur, avucuna üfler ve vücuduna mesh ederdi. Yatsı namazından sonra ise Amenerrasulü ve Mülk Suresi‘ni okumak da sünnetlerindendi. Yatsı namazı sonrası dünya kelamı konuşmadan uyumak, sünnete uygun bir davranıştır.
Peygamberimizin Okuduğu Diğer Uyku Duaları
Hadis kaynaklarında geçen, Peygamberimizin uyumadan önce okuduğu bazı diğer dualar şunlardır:
-
Okunuşu: Bismike rabbi vedağtü cenbi ve bike erfauhü, fein emsekte nefsi ferhamhe, ve in ersaltehe fehfezhe, bima tehfazu bihi ibadekessalihin.
Anlamı: Senin ismin ile Rabbim’in yanımı (vücudumu) bıraktım ve senin meşietinle onu kaldırırım. Ruhumu alırsan ona rahmet et. Şayet geri gönderirsen salih kullarını koruduğun şekilde onu koru. (Buhari 11/126)
-
Okunuşu: Allahümme gini azabeke yevme tub asü ibadeke.
Anlamı: Kullarını yeniden dirilttiğin gün beni azabından koru. (Ebu Davut 4/311)
-
Okunuşu: Bismikellahümme emütü ve ehya.
Anlamı: Allah’ım senin isminle ölür ve yaşarım. (Buhari 11/113)
Uyku Duası ve Anlamı Nedir?
İnternet kaynaklarında sıklıkla “uyku duası” olarak geçen dua, yazının başında da belirtilen “Allahümme eslemtü nefsi ileyke…” duasıdır. Uykusuzluk çekenler için her gece yatmadan önce bu duayı okumak tavsiye edilir. Duanın Arapça okunması şart değildir; Türkçe anlamını ezberleyerek veya bir kağıttan okuyarak da eda edilebilir.
Uyku duasının kısaltılmış manevi anlamı ise şöyledir: “Yüce Rabbim nefsimi sana teslim ettim, sana yöneldim. İşlerimi sana emanet ettim ve sana tevekkül ediyorum. Senin merhametine sığınıyor ve aman dileniyorum.” Bu duayı okuyarak aynı zamanda imanınızı da tazelemiş olursunuz. Duanın daha makbul olması için yatağınıza abdestli şekilde girerek dua etmeniz önemlidir.