18 Yıllık Alışkanlığa Acı Bir Son: Baba Kaybı Sigarayı Bıraktırdı
Diyarbakır’da yaşayan 33 yaşındaki ve üç çocuk babası olan Abdulkadir Çaçan, tam 18 yıl boyunca sürdürdüğü sigara alışkanlığına, akciğer kanseri nedeniyle 6 yıl önce kaybettiği babasının acısını kendi çocuklarına yaşatmama kararlılığıyla son verdi. Babasının vefatının ardından defalarca denemesine rağmen başarısız olan Çaçan, sonunda bu bağımlılıktan kurtulmayı başardı.
Sağlıklı Hayat Merkezi’nde Gelen Değişim
Çaçan’ın hayatındaki dönüm noktası, 1,5 yıl önce temizlik personeli olarak işe başladığı Merkez Kayapınar ilçesindeki Talaytepe Sağlıklı Hayat Merkezi oldu. Merkeze sigarayı bırakmak için başvuranların tedavi ve destekle başarılı olduklarını gören Çaçan, bu durumdan ilham aldı. Merkezdeki poliklinikten aldığı destekle yaklaşık 2 ay önce sigarayı bırakan Çaçan, artık daha rahat nefes aldığını belirtiyor.
“Babam Sigarayı Bırakmamda En Önemli Etkendi”
15 yaşında bir hevesle başladığı sigaranın zamanla günde 2,5 pakete varan bir bağımlılığa dönüştüğünü ifade eden Çaçan, sigara kokusu yüzünden çocuklarının kendisine sarılamadığını, hareket ederken zorlandığını ve yemeklerden tat alamadığını dile getirdi. Çaçan, babasının yaşadığı süreci şöyle anlattı:
“Sigaranın akciğer kanserini tetiklediğini öğrendim. Babam sigarayı bırakmamda en önemli etkendi. Babam sigaradan dolayı akciğer kanseri oldu. Bir süre sonra da hayatını kaybetti. Babamın acısını yaşadım ve bu acıyı çocuklarıma yaşatmak istemedim çünkü bu, benim elimde olan bir şeydi. Onun için sigarayı bırakmaya karar verdim.”
Çalıştığı merkezde sigarayı bırakanların mutluluğuna şahit olmanın kendisini motive ettiğini belirten Çaçan, ilk üç günün zorlu geçtiğini ancak sonrasında sürecin kolaylaştığını ve hayatına hiç sigara içmemiş gibi devam ettiğini ekledi.
“18 Yıl Aradan Sonra Rahat Nefes Alıyorum”
Sigarayı bıraktıktan sonra hayat kalitesinin arttığını vurgulayan Çaçan, artık daha rahat hareket edebildiğini ve yiyeceklerden yeniden tat alabildiğini söyledi. Çocuklarının da sigara kokusundan rahatsız olmamasının kendisi için büyük bir mutluluk kaynağı olduğunu belirtti ve merkezdeki doktor desteğiyle herkesin bu başarıyı elde edebileceğini kaydetti.
Doktor Görüşü: “Babasıyla Aynı Kaderi Yaşamak İstemedi”
Talaytepe Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görevli Doktor Derya Yıldırım, sigaranın akciğer kanseri, KOAH, inme ve kalp krizi gibi birçok ölümcül hastalığın ana nedeni olduğunu hatırlattı. Dr. Yıldırım, Abdulkadir Çaçan’ın durumunu şu sözlerle özetledi:
“Personelimiz, babasını kaybetmesinden dolayı üzgün olduğunu, babasıyla aynı kaderi yaşamak ve bu acıyı çocuklarına yaşatmak istemediğini belirtti. Kendisi için bir yol haritası çizdik. Daha önceki başarısız denemelerine rağmen, merkezimizde sigarayı bırakan diğer kişilerden aldığı ilhamla tüm adımları izleyerek sigaradan kurtulmayı başardı.”