Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Anatomi Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. İbrahim Tekdemir, ‘Sevginin Anatomisi’ adlı çalışmasıyla dikkat çekiyor. Prof. Dr. Tekdemir, Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi’nin 2000 yılı mezunlarının 25. yıl buluşmasında özel bir sunum gerçekleştirdi.
Okul müfredatına “Sevginin Anatomisi”, “Olumlu Düşünce Becerisi”, “Stresle Baş Etme” ve “Mevlânâ ve Hoşgörü” gibi seçmeli dersleri ekletmesiyle tanınan Prof. Dr. Tekdemir, mezunlar buluşmasında mutlu ve kaliteli bir yaşamın sırlarını paylaştı.
Kaliteli Bir Yaşam İçin Altın Değerinde Tavsiyeler
Prof. Dr. Tekdemir’in ‘Sevginin Anatomisi’ sunumundan öne çıkan başlıklar şunlar:
- Sevginin Gücü: “Bütün hastalıkların ilacı sevgidir. Ya iyileşmezse diye cevaplamışlar. O zaman dozunu artırın.”
- Yaşama Sevinci: “Yaşama sevinci, zorlukların üstesinden gelmek değil, zorlukların üstesinden gelebilecek morali hissetmektir.”
- Aktif Kalmak: “Kaliteli bir hayat için çalışmayı bırakmamalı, yeni ve farklı hobiler bulmalısınız. Yeni arkadaşlar edinmeli, ilişki detoksundan korkmamalısınız.”
- Dengeyi Korumak: “Yükselme tutkusunu ölçülü tutmalı, statü sendromundan korunmalısınız.”
- İçsel Hesaplaşma: “Kendinizle de hesaplaşmaktan korkmamalı, duygusal bagajınızı daha sık boşaltmalısınız.”
- Sosyal Bağlar: “Aile bağlarınızı güçlendirmeli, dost ve arkadaşlarınızla birlikte daha çok vakit geçirmelisiniz, tek kişilik masalar sıkıcıdır.”
- Empati ve Vazgeçiş: “Hayata başka gözlerle de bakabilen, iyi bir empati ustası olmalısınız. Masadan zamanında kalkabilmeli, arkadan gelenlere yer vermelisiniz. ‘Küçük güzeldir’ deyimini unutmamalı, ‘fazla’dan, ‘çok’tan, ‘hırs’tan vazgeçmelisiniz.”
- Paylaşmak ve Affetmek: “Hayatı anlamlı kılmak için paylaşmayı bilin. Öfkelenmeyin, affedin. İntikam alıp da sonunda pişman olmaktansa affedip de pişman olmak daha iyidir. Zayıf insanlar affedemezler, affetmek güçlülere has bir özelliktir.”
- Hayatın Anlamı: “Hayat, ileriye doğru yaşanır ama yalnız geriye dönük olarak anlaşılır.”
Mutlu Hekim Başarılı Olur
Prof. Dr. İbrahim Tekdemir, “Sevginin Anatomisi” üzerine Hürriyet’e verdiği demeçte şu ifadelere yer verdi:
“Mutlu bir hekim her zaman başarılı olur. İnsanlar hayatta her alanda başarılı olabiliyor; ama mutlu olmak özel bir gereksinim gerektiriyor. Mutlu insan hayatta gerçekten başarılıdır. Mutlu, gülen ve huzurlu bir hekim her zaman hastasına yararlıdır, tedavide çok başarılıdır. Mutlu olmanın en büyük unsuru beklenti sıfır, mutluluk maksimum. Beklentiye gerek yok. Hayatta hiçbir şeye şaşırmayan insan olgun ve mutludur. Mutluluk getiren yegâne şey sevebilmek ve paylaşmak. Kendimize küçük zamanlar da ayıralım; çünkü o küçük zamanlarda hayatın çok önemli güzellikleri gizlidir.”
Hayatı Kaçırmayın
Prof. Dr. Tekdemir, hayatı dolu dolu yaşamanın önemini vurguluyor:
“Hayatı dans ederek, sohbet ederek, severek, gereksiz yere yormadan yaşamak yapmamız gereken en önemli profesyonelliğimiz olmalı. Herkes hayatı çok gereksiz bahanelerle kaçırıyor. Geçmişte yaşayamadığın alışkanlıkları geleceğe taşıyamıyorsun. Taşıyamadığın için bir yaşam profesyoneli olamıyorsun. İyi bir hayat yaşamamış insanın mesleki motivasyonu yüksek olmuyor. İyi bir baba, iyi bir dost olmuyor. Yapmamız gereken sadece mesleki ilerlememiz değil; çok iyi örnekler teşkil etmeliyiz. Bunun için sevmemiz gerekiyor.”