Migren Nedir ve Sıradan Baş Ağrısından Farkı Nedir?
Pek çok kişinin basit bir baş ağrısı sandığı migren, aslında çok daha karmaşık bir nörolojik rahatsızlıktır. Nöroloji Uzmanı Dr. Nurten Polat, migrenin ayırt edici özelliklerini vurgulayarak konuya açıklık getiriyor. Migren ağrısı genellikle başın tek tarafında yoğunlaşan, zonklayıcı ve basınç hissiyle karakterize bir yapıya sahiptir. Bu ağrıya sıklıkla çeşitli semptomlar eşlik eder.
- Bulantı ve kusma
- Işığa ve sese karşı aşırı hassasiyet
- Dengesizlik hissi
- Nadiren bayılma
Migren ataklarının süresi ve sıklığı kişiden kişiye farklılık gösterir. Kimi ataklar bir gün sürerken, bazıları birkaç gün hatta haftalarca devam edebilir. Eğer ağrılar 1-3 haftayı aşan bir süre boyunca devam ediyorsa bu durum kronik migren olarak adlandırılır. Günlük yaşamı olumsuz etkileyen şiddetli ve tekrarlayan baş ağrıları için mutlaka bir uzmana danışmak hayati önem taşır.
Migrenin Bilişsel Fonksiyonlar Üzerindeki Etkileri
Migren, sadece fiziksel bir ağrıdan ibaret değildir; aynı zamanda beyin fonksiyonlarını da olumsuz yönde etkiler. Uzm. Dr. Nurten Polat, bu konudaki görüşlerini şu şekilde ifade ediyor:
“Migren atakları sırasında kişinin dikkati dağılır, algısı zayıflar. Günlük işlevsellik bozulur. Bu da iş, okul ve sosyal yaşamda ciddi sorunlara yol açabilir.”
Toplumda migrenin yeterince ciddiye alınmadığını belirten Dr. Polat, erken teşhisin önemini vurguluyor. Tanı sürecinde hastanın öyküsü, ağrının özellikleri ve tetikleyici faktörlerin detaylı analizi kritik rol oynar. Zamanında yapılmayan tetkikler, tanının gecikmesine ve hastanın kronik ağrılarla yaşam kalitesinin düşmesine neden olabilir.
Kadınlarda Migren Görülme Sıklığı Daha Yüksek
Yapılan araştırmalar, migrenin kadınlarda erkeklere kıyasla üç kat daha fazla görüldüğünü göstermektedir. Vücuttaki hormonal dalgalanmalar, bu durumun en önemli nedenlerinden biridir. Özellikle adet dönemleri, hamilelik ve menopoz gibi süreçler migren ataklarını tetikleyebilir. Bu sebeple kadınların düzenli nörolojik kontrollerini ihmal etmemeleri önerilmektedir.
Migrenle Mücadele Yöntemleri
Migreni tamamen ortadan kaldırmak mümkün olmasa da, modern tıp sayesinde atakların sıklığı ve şiddeti önemli ölçüde azaltılabilmektedir. İlaç tedavilerinin yanı sıra yaşam tarzında yapılacak değişiklikler de migren kontrolünde büyük bir fark yaratır. Bunlar arasında stres yönetimi, düzenli uyku alışkanlıkları ve sağlıklı beslenme öne çıkar. Uzm. Dr. Nurten Polat’ın da belirttiği gibi, “Migrenle mücadelede en etkili yol; hastalığı tanımak, tetikleyici faktörleri bilmek ve hekim kontrolünde ilerlemektir.”