Amasya’da Bir Annenin İlham Veren Mücadelesi
Amasya’da ikamet eden 37 yaşındaki evli ve üç çocuk annesi Menşure Çanak, çocuklarının ısrarlı ricaları üzerine başvurduğu Sağlıklı Hayat Merkezi’nin desteğiyle 15 yıllık sigara bağımlılığını başarıyla geride bıraktı.
Çocuklarının Sitemiyle Başlayan Değişim
Menşure Çanak için dönüm noktası, çocuklarının kendisine sık sık dile getirdiği “Anne çok kötü kokuyorsun, sigarayı bırak artık” sözleri oldu. Bu sitemler üzerine sigarayı bırakma kararı alan Çanak, ilk adım olarak aile hekimine danıştı. Aile hekimi tarafından Bahçeleriçi Sağlıklı Hayat Merkezi‘ne yönlendirilen Çanak, burada sunulan sigara bırakma polikliniği hizmetinden haberdar oldu. Merkezin her yıl ortalama 60 kişiyi bu zararlı alışkanlıktan kurtardığını öğrenmesi, motivasyonunu daha da artırdı.
15 Yıllık Bağımlılıktan Kurtuluş
Hem çocuklarının isteği hem de kendi kararlılığıyla Sağlıklı Hayat Merkezi’nden aldığı profesyonel destek sayesinde Çanak, yaklaşık iki ay önce 15 yıldır süren sigara esaretine son verdi. Son dönemlerde günde bir pakete yakın sigara tükettiğini belirten Çanak, bu durumdan kendisinin de büyük rahatsızlık duyduğunu ifade etti.
“Özellikle çocuklarım bu konudan çok rahatsızlardı. Bana sarıldıkları zaman, ‘Anne çok kötü kokuyorsun.’ dediklerinde ben de kötü oluyordum. Önemli olan karar vermek, asla yalnız değilsiniz. Sağlıklı hayat merkezlerinde gerçekten çok profesyonel destek sağlanıyor. Herkes yapabilir. Kendi sağlığım için, çocuklarımın sağlığı için bıraktım. Çocuklarıma artık duman değil, umut aşılıyorum.”
Uzman Görüşü: Sigara ile Mücadele Şart
Bahçeleriçi Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği’nde görevli olan Dr. Afitap Pınar Taşçı, tüm danışanlarının merkezden sağlıklı ve memnun bir şekilde ayrılmasını hedeflediklerini vurguladı.
“Sigara, mutlaka mücadele edilmesi gereken bir bağımlılık. Çünkü bize hiçbir faydası olmadığı halde sağlığımızdan çok şey alıp götürüyor. İlerleyen yıllarda ortaya çıkacak sağlık sorunlarını önleyebilmek, ailenize, birlikte çalıştığımız arkadaşlarımıza zarar vermemek için sigarayı bugün bırakmamız gerekiyor.”