Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Kliniği uzmanlarından Dr. Ferunda Demir, yaz mevsimiyle birlikte çocukların enerjilerini atmak için açık havada daha fazla zaman geçirdiğini belirtti. Dr. Demir, “Çocukların tükenmek bilmeyen enerjileri ve kontrolsüz hareketleri, ne yazık ki istenmeyen kazalara zemin hazırlayabiliyor ve bu durumlar bazen kırıklarla neticelenebiliyor,” şeklinde konuştu. Bir düşme veya çarpma durumunda şişlik, kızarıklık, morarma ve bilhassa hareket etmede zorluk gibi belirtilerin göz ardı edilmemesi gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Demir, “Bu tür bulgular mevcutsa, derhal bir uzmana danışmak hayati önem taşır. Yaz döneminde oyun alanlarında en yaygın olarak el bileği, bacak, ayak ve parmak kırıklarıyla karşılaşıyoruz,” diye ekledi.
ÇOCUKLARA ÖZGÜ ‘YAŞ AĞAÇ KIRIĞI’ DAHA SIK GÖRÜLÜYOR
Uzm. Dr. Ferunda Demir, çocuklarda en yaygın görülen kırık tiplerinden birinin ‘yaş ağaç kırığı’ olduğunu ifade etti ve bu tip kırıkların genellikle destekleyici tedavi yöntemleriyle iyileştiğini belirtti. “Bu kırıkların kendiliğinden kaynama potansiyeli yüksek olsa da, bir hekimin takibi ve doğru tedavi desteği mutlaka gereklidir,” diyen Demir, iyileşme hızını etkileyen faktörlere de değindi. Kırığın kaynama sürecinde çocuğun genel sağlık durumu, kemiklerinin yapısı ve beslenme alışkanlıklarının büyük rol oynadığını vurgulayan Demir, “Eğer çocuğun kalsiyum rezervleri yeterliyse ve D vitamini seviyesi normalse, kemiğin iyileşme süreci çok daha süratli ve sorunsuz bir şekilde tamamlanır,” açıklamasını yaptı.
YAŞA UYGUN VE GÜVENLİ AKTİVİTELER TERCİH EDİLMELİ
Uzm. Dr. Ferunda Demir, yaz tatili boyunca çocukların fiziksel aktivitelere teşvik edilmesinin önemine işaret etti. Seçilecek aktivitelerin çocuğun yaşına uygun olması ve güvenli ortamlarda gerçekleştirilmesi gerektiğini belirten Demir, “Spor aktiviteleri, çocuğun yaş seviyesine uygun olmalı ve mutlaka denetimli, güvenli sahalarda yapılmalıdır. Ailelerin çocuklarını rastgele yerler yerine, gözetimin sağlandığı alanlara yönlendirmesi büyük önem taşır,” tavsiyesinde bulundu.
KEMİK SAĞLIĞI İÇİN BESLENME KRİTİK ÖNEMDE
Son olarak, Uzm. Dr. Ferunda Demir, çocuklarda güçlü bir kemik yapısının temelinin doğru beslenmeden geçtiğini hatırlattı. “Sağlıklı kemik gelişimi için bebeklik çağından itibaren süt ve süt ürünlerinin günlük diyetin ayrılmaz bir parçası olması gerekir,” diyen Demir, “İhtiyaç duyulması halinde, hekim kontrolünde belirli periyotlarda D vitamini desteği de sağlanmalıdır,” diye ekledi.