Ünlü Modelin Form Sırrı Ortaya Çıktı
Paylaştığı fotoğraflarda sergilediği fit fiziğiyle sık sık sosyal medyanın gündemine oturan ünlü modelin formunu nasıl koruduğu anlaşıldı. Güzelliği ve dikkat çeken vücut hatlarının arkasındaki disiplinli çalışma ortaya çıktı.
Her Gün Suda Egzersiz: Aqua Gym
Modelin, mevsim ne olursa olsun her gün düzenli olarak en az bir saatini Aqua Gym yaparak geçirdiği öğrenildi. Su içerisinde gerçekleştirilen bu egzersizler, vücut direncini artırırken eklemlere daha az yük bindirmesiyle biliniyor. Modelin fitliğinin temelinde bu su egzersizlerinin yattığı belirtiliyor.
Dengeli Beslenme ile Desteklenen Program
Sadece sporla yetinmeyen modelin, egzersiz programının yanı sıra sağlıklı beslenme tarzını da bir yaşam biçimi haline getirdiği vurgulanıyor. Disiplinli spor rutini ve dengeli beslenme alışkanlıkları, modelin her zaman formda ve enerjik kalmasının anahtarını oluşturuyor.